Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2015
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2201 kcal
|
Tłusz: 127,91g | Białk: 167,71g | Węglo: 90,82g.
Śniadanie: Olej Roślinny, Cebule, Piątnica Śmietana 18%, Szynka Drobiowa, Masło, Chleb Biały. Lunch: KFD Odżywka Białkowa, Mlekpol Mleko 3,2%. Obiad: Frankfurterka lub Hot Dog. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|