Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 82,96g | Białk: 124,10g | Węglo: 151,12g.
Śniadanie: Mleko (Mleko), All Nutrition Whey Protein, King Oscar Sałatka w Stylu Włoskim , Sokołów Kabanosy Francuskie. Lunch: EvraFish Sałatka Pikantna z Makrelą. Obiad: Jabłko. Przekąski/Inne: Algida Big Milk , Fitness Authority BCAA, Mlekpol Mleko 3,2%, All Nutrition Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|