Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 39,50g | Białk: 120,62g | Węglo: 96,80g.
Śniadanie: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Lunch: Indykpol Filet z Indyka Specjał, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Łaciate Mleko 0,5%, Orzechy Włoskie, CEKO Ser Żółty Piórko, Zott Jogobella Light, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic. Obiad: Szczypiorek, Czosnek, Masło, Nautica Krewetki Białe Vannamei, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku. Przekąski/Inne: Sernik na Zimno. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|