Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2015
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2373 kcal
|
Tłusz: 106,82g | Białk: 68,99g | Węglo: 294,22g.
Śniadanie: Jabłko, Herbata z Cukrem. Lunch: Kawa Capuccino, Jabłko, Parówka, Chleb Pszenny. Obiad: Herbata z Cukrem, Kiełbasa Smażona, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Chleb, Jajecznica, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Coca-Cola Coca-Cola, Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Białe Ciasto (bez Lukru). więcej...
|
|
1871 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Sprzątanie - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daria 9 99-210
|