Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 43,23g | Białk: 77,85g | Węglo: 268,23g.
Śniadanie: Kawa, Banan, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Mandarynki . Obiad: Rosół, Rosół, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Biała Rzodkiew, Biedronka Pieczarki, Flora Margaryna, Chleb. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|