Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 60,86g | Białk: 63,80g | Węglo: 163,80g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Salami, Mlekovita Ser Morski, Jajko Sadzone, Biedronka Bułka Razowa z Ziarnami . Lunch: Suree Krem Kokosowy, Nutella Nutella, Lidl Croissant bez Nadzienia. Obiad: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Vemondo Makaron VEGE Świderki 100% z Ciecierzycy. Przekąski/Inne: Cydr, Kinder Bueno White. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olaa.tarnowska
|