|
A miałem nadzieję dziś na wynik dwucyfrowy . Zabrakło 0,1
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 51,53g | Białk: 56,21g | Węglo: 181,18g.
Śniadanie: Mlekovita Masło Polskie, Chleb, Chleb, Jajko Gotowane, Kawa. Lunch: Mandarynki , Kawa. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół. Przekąski/Inne: Mlekovita Masło Polskie, Chleb, Biedronka Pieczarki, Biała Rzodkiew. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|