Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 55,62g | Białk: 132,45g | Węglo: 87,10g.
Śniadanie: Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Lunch: Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Orzechy Włoskie, Biedronka Pieczarki, Kier 4 Odmiany Fasolki, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: CEKO Ser Żółty Piórko, Kupiec Otręby Granulowane z Truskawkami, Zott Jogobella Light, Sante Masło Orzechowe, Olej Lniany, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|