Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2015
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 48,69g | Białk: 55,88g | Węglo: 151,48g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Grahamka, Jajecznica. Lunch: Biedronka Serek Wiejski Delikate. Obiad: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Przekąski/Inne: Kraft Oreo, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Magnum Classic. więcej...
|
|
1350 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 28 minut, Spanie - 7 godziny i 32 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|