|
Idzie w złym kierunku, a wiadomo sobota, niedziela.
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 52,74g | Białk: 110,36g | Węglo: 225,37g.
Śniadanie: Mandarynki, Kawa, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny. Lunch: Jabłko, Jabłko. Obiad: Gotowany Seler, Marchewki, Pieczarki, Ogórek Kiszony , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Nóżka Kurczaka ze Skórką. Przekąski/Inne: Jabłko, Nóżka Kurczaka ze Skórką. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|