|
Jak waga stoi,lub rośnie to się człowiek martwi, ale jak ciągle spada to znowu się martwi czy nie je zbyt mało.
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 55,36g | Białk: 115,59g | Węglo: 221,47g.
Śniadanie: Kiwi, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kawa. Lunch: Ogórki Konserwowe. Obiad: Pizza Domowa, Cukinia, Marchewki, Gotowany Seler, Pieczarki, Pieczarki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Nóżka Kurczaka ze Skórką. Przekąski/Inne: Jabłka, Nóżka Kurczaka ze Skórką. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|