|
☺️🌻🌺🍀
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 93,71g | Białk: 106,60g | Węglo: 123,03g.
Śniadanie: Biedronka Banan, Vitanella Peanut Butter Smooth, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Orzechy Brazylijskie, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Winiary Majonez Lekki, Kraina Wędlin Serdelki z Filetem z Indyka, Żółta Papryka, SM Ryki Ser Active Protein, Morliny Szynka Morlińska z Indyka , Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Orzechy Włoskie, Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy , Biedronka Masło Ekstra, Zielona Fasolka Szparagowa, Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule, Morliny Wątróbka z Indyka. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
08 lut 24 przez użytkownika: klopsik1
|
Dobrze nie trwa wiecznie 😂 ale słabo też wiecznie nie trwa 😉 cieszy bardzo, bo to znaczy że to co robię działa. 💪
08 lut 24 przez użytkownika: bethebestversionofme
|
i dalej wierz w siebie 💪❤️
08 lut 24 przez użytkownika: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|