Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 51,65g | Białk: 54,78g | Węglo: 209,67g.
Śniadanie: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Kawa. Obiad: Jabłko, Sos Wołowy lub Mięsny, Gulasz Wieprzowy, Jabłko, Sos Wołowy lub Mięsny, Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Biała Rzodkiew, Pieczarki, Szynka, Mlekovita Masło Polskie, Chleb. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|