Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2015
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 83,07g | Białk: 125,38g | Węglo: 59,04g.
Śniadanie: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Masło, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Rossmann Edel-Nuss-Mix, Łaciate Mleko 0,5%, Sante Masło Orzechowe, Bułki owsiane z kminkiem, CEKO Ser Żółty Piórko. Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi Light Lemon, Olej Lniany. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|