Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 90,17g | Białk: 90,46g | Węglo: 127,91g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Piątnica Ser Biały Półtłusty , Rzodkiewka, Piątnica Śmietana 18%, Chleb Biały. Lunch: Banan, Pomarańcze, Piątnica Ser Biały Półtłusty . Obiad: Bigos. Przekąski/Inne: Pestki Dyni, Pomarańcze, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|