Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 44,22g | Białk: 50,89g | Węglo: 222,88g.
Śniadanie: Jajecznica, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Masło, Chleb Biały. Lunch: Kiwi. Obiad: Herbata z Cukrem i Cytryną, Pamapol Kurczak z Ryżem w Sosie Chińskim i Ananasem. Przekąski/Inne: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Banan, Miód. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|