Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2015
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4043 kcal
|
Tłusz: 164,29g | Białk: 224,51g | Węglo: 432,38g.
Śniadanie: Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Rodzynki, Migdały. Lunch: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Pierś z Kurczaka, Piekarnia Cymes - Suwałki Pączek Hiszpański. Obiad: Multiwitamina Pomarańczowa. Przekąski/Inne: Oliwa z Oliwek, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Banan, KFD X-Gainer, Kebab. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|