Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 67,85g | Białk: 68,58g | Węglo: 199,72g.
Śniadanie: Jabłko, Galbani Mozzarella, Pomidory Koktajlowe, Jajecznica, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Pomarańcze, Pestki Dyni, Kiwi. Obiad: Sałatka Ziemniaczana w Stylu Niemieckim. Przekąski/Inne: Światowid Ser Gouda, Bagietka, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|