Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 71,70g | Białk: 76,34g | Węglo: 168,07g.
Śniadanie: Miód, Musztarda, Salceson, Putka Grahamka ze Słonecznikiem , Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Ogórek (Obrany), Dorsz na Parze, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Społem Majonez Kielecki, Jajko na Twardo, Chleb Pszenny . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|