Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 71,49g | Białk: 96,64g | Węglo: 207,21g.
Śniadanie: Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kawa, Banan. Obiad: Świeży Makaron (Ugotowany), Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Kraina Wędlin Boczek Wędzony, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Mandarynki , Mlekovita Masło Polskie, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|