Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 62,86g | Białk: 114,28g | Węglo: 198,42g.
Śniadanie: Pizza Domowa, Słone Krakersy, Haribo Żelki , Mleko z 2% Tłuszczu, All Nutrition Pro Whey Vanilla Ice Cream. Lunch: Łowicz Anty Baton Crunchy Wafer, Łowicz Anty Baton Słony Orzech . Obiad: Pizza Domowa. Przekąski/Inne: Fitness Authority BCAA, Mleko z 2% Tłuszczu, All Nutrition Pro Whey Vanilla Ice Cream. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|