Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 77,51g | Białk: 131,74g | Węglo: 168,56g.
Śniadanie: Kawa, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Banan. Obiad: Gotowane Marchewki, Pietruszka Korzeń, Gotowany Seler, Skrzydło z Indyka. Przekąski/Inne: Ogórek Kiszony, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Masło Ekstra, Chleb. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|