|
Jak zwykle w górę po Niedzielnym obiadku i nie tylko . Ale nie ma co narzekać, jest dobrze.
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 54,10g | Białk: 55,62g | Węglo: 184,80g.
Śniadanie: Banan, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kawa. Obiad: Ziemniaki, Rosół z Kury/Kurczaka. Przekąski/Inne: Mlekovita Masło Polskie, Chleb, Świeża Szynka. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|