Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 64,64g | Białk: 69,04g | Węglo: 267,22g.
Śniadanie: Kawa, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Banan. Obiad: Krakuski Herbatniki, Jabłko, Kapuśniak. Przekąski/Inne: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mlekovita Masło Polskie, Chleb. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|