Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 70,94g | Białk: 91,68g | Węglo: 209,51g.
Śniadanie: Banan, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kawa, Banan, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kawa. Obiad: Kapuśniak, Wieprzowina. Przekąski/Inne: Jabłka, Chleb, Mlekovita Masło Polskie, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|