Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2024
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 90,62g | Białk: 98,35g | Węglo: 165,60g.
Śniadanie: Tarczyński Kabanos Wieprzowy Extra, Bonitki Rurki z Kremem o Smaku Peanut Butter, Roshen Czekolada, Belvita Ciastka Musli z Owocami. Lunch: King Oscar Sałatka w Stylu Indyjskim. Obiad: Placki Ziemniaczane, Pomarańcze, Jabłko. Przekąski/Inne: Fitness Authority BCAA, Łaciate Mleko 0,0%, All Nutrition Pro Whey Cookies. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|