Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2024
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 68,80g | Białk: 103,19g | Węglo: 238,17g.
Śniadanie: Chleb, Mlekovita Masło Polskie, Jajko Gotowane, Kawa. Obiad: Rosół, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Chleb, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mlekovita Masło Polskie, Ogórek Kiszony, Kawa. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|