Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2024
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 84,99g | Białk: 92,77g | Węglo: 186,26g.
Śniadanie: Marletto Rożek Truskawka , Musztarda, Belvita Ciastka Musli z Owocami, Wedel Czekolada Gorzka, Krakersy Serowe, Marletto Classic, Kraina Wędlin Parówki Drobiowe, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Lunch: Sos Wołowy lub Mięsny, Sarnina/Jeleń, Kluski Śląskie, Czerwona Kapusta. Obiad: Jabłko. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|