|
Przerwa od siłki robi swoje. Metabolizm spadł, waga w górę. A przez ostatniwe 5 dni nawet nie liczyłem kalorii.
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2484 kcal
|
Tłusz: 182,03g | Białk: 136,35g | Węglo: 77,26g.
Śniadanie: Suszone Ziarna Słonecznika, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Karkówka. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|