Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 93,84g | Białk: 75,03g | Węglo: 154,75g.
Śniadanie: Piątnica Śmietana 18%, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Sokołów Szynka Wieprzowa, Biedronka Bułka Grahamka, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Banan. Obiad: Kuchnia Polki Sałatka Brokułowa, Grillowana Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Herbata z Cukrem , Magnetic Czekolada Mleczna z Nadzieniem Truskawkowym. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|