Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 44,68g | Białk: 213,19g | Węglo: 172,07g.
Śniadanie: Kiwi, Kawa, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny. Obiad: Jabłko, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Wątróbka Wieprzowa, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Wątróbka Wieprzowa, Ziemniaki, Wątróbka Wieprzowa, Kapust Kiszona lub Kwaszona. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|