Dziennik MasujDzika, 02 mar 24

Waga spada z powodu małej ilości jedzenia, ale to w głównej mierze głównie woda i glikogen. Zejdę tak w dół do ~90 i się 'naładuję'. Wtedy zobaczymy ile realnie tego spadło

91,1 kg Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.    Wciąż do stracenia: 9,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

344 kcal

Tłusz: 12,40g | Białk: 32,00g | Węglo: 24,00g.   Obiad: Dania Express Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane. więcej...