Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2302 kcal
|
Tłusz: 102,53g | Białk: 84,56g | Węglo: 262,81g.
Śniadanie: Śledz Marynowany, Chleb, Kawa. Lunch: Skawa Wafelki Kakaowe, Mandarynki . Obiad: Rosół, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Parówka, Jabłko, Biała Rzodkiew, Ogórek Kiszony , Mlekovita Masło Polskie, Chleb. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|