Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 52,87g | Białk: 46,10g | Węglo: 227,49g.
Śniadanie: Bakalland Żurawina Suszona, Mandarynki, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kawa. Lunch: Ogórek Kiszony, Jabłko. Obiad: Eat Me Bitki Wieprzowe , Ziemniaki. Przekąski/Inne: Jabłko, Plasterki Szynki ze Sklepu, Mlekovita Masło Polskie, Chleb. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|