Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 87,46g | Białk: 71,75g | Węglo: 220,67g.
Śniadanie: Drożdżówka z Serem, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Danone Jogurt Gratka, Łapsy Prażynki Solone, Belvita Ciastka Kakaowe. Lunch: Jabłko, Tarczyński Kabanos Wieprzowy Exclusive. Obiad: Doritos Nacho, Ketchup, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Kotlet Mielony Smażony, Kaufland Hamburger Bułka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|