Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
3425 kcal
|
Tłusz: 182,34g | Białk: 162,69g | Węglo: 277,55g.
Śniadanie: Biedronka Cola Original Light, Lipton Herbata Owoce Leśne, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Max Sport Protein K-Ex, ActivLab Baton Proteinowy, Delikate Serek Wiejski Lekki, Turek Camembert Aksamitny, Protein And L-Carnitine Bar, Bułki owsiane z kminkiem, Krakus Parówki z Szynki, Olej Lniany. Obiad: Tymbark Sok Jabłko Brzoskwinia, Provitus Marchewka Zasmażana, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Grycan Lody Bakaliowe, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|