Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2015
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
961 kcal
|
Tłusz: 14,68g | Białk: 37,87g | Węglo: 179,92g.
Śniadanie: Zielona Herbata, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Danone Kefir. Lunch: Jabłko, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Pomidory, Orico Pasztet Sojowy z Pieczarkami, Biedronka Bułka Grahamka. Obiad: Jawo Uszka z Mięsem, Hortex Barszczyk Czerwony. więcej...
|
|
1654 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 45 minut, Siedzenie - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Spanie - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pokahontasior
|