Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2024
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 54,40g | Białk: 76,59g | Węglo: 297,32g.
Śniadanie: Orzechy Włoskie, Kiwi, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kawa. Lunch: Kawa. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bitki Wołowe, Rosół. Przekąski/Inne: Boczek, Ogórek Kiszony , Mlekovita Masło Polskie, Chleb. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|