|
Waga waha się między 91.5 a 92 od tygodnia. jak nie spadnie poniżej 91 do końca marca, trzeba wprowadzić zmiany
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2829 kcal
|
Tłusz: 114,31g | Białk: 155,24g | Węglo: 298,03g.
Obiad: Burger King Chili Cheese Nuggets, Combino Sos Słodko-Kwaśny, Papa Pedro Pizza z Szynką i Pieczarkami , YEEMY Nuggetsy. Przekąski/Inne: KFD WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Level Up Easy Peasy, Go On Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|