Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2015
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 95,49g | Białk: 126,15g | Węglo: 47,59g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Awokado, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Olej Lniany, Ocet Winny (z Jabłek), Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Jajko na Twardo, Jana Twaróg Solankowy Wędzony. Obiad: Piątnica Mascarpone, Henryk Kania Kabanosy Żurawinowe, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Oshee Oshee Zero. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|