Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2015
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 49,51g | Białk: 38,66g | Węglo: 102,15g.
Śniadanie: Banan. Lunch: Storck Toffifee. Obiad: Kurczak (Panierowany lub Smażony), Sałatka z Bukietem Warzyw, Puree Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Tosty z Białego Chleba. więcej...
|
|
2064 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 30 minut, Siedzenie - 5 godziny, Ogladanie TV - 6 godziny, Spanie - 9 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|