Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2015
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2621 kcal
|
Tłusz: 106,08g | Białk: 189,52g | Węglo: 65,48g.
Śniadanie: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Rzodkiewka, Mięso z Piersi Kurczak, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Jajko na Twardo, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Ocet Winny (z Jabłek), Olej Lniany, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Jana Twaróg Solankowy Wędzony. Obiad: Beef Master Tatar Wołowy, Stek Wieprzowy lub Kotlet, Gotowane Buraki (z Surowych), Szampan, Czerwone Wino Stołowe, Rosół. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|