Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2015
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2201 kcal
|
Tłusz: 84,27g | Białk: 70,32g | Węglo: 330,53g.
Śniadanie: Algida Big Milk Fruit, Danone Fantasia z Wiśniami, Delicatto Jagodowy, Rzodkiewka, Sałata, Ogórek (Obrany), Pomidory. Lunch: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Biedronka Chocoszoki. Przekąski/Inne: Banan, Chipsy Top Zielona Cebulka, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Truskawki, Jabłko. więcej...
|
|
2724 kcal
|
Ćwiczenie:
piłka nożna 1g - 1 godzina, Spacer - 1 godzina, rower trasa 41km - 2 godziny i 3 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 57 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dreamer1897
|