|
Wracamy powoli do gry :) Walczymy :)
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2105 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 131,75g | Węglo: 264,26g.
Śniadanie: Danone Danio Shake, Piątnica Piątuś. Lunch: Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 9 g Białka na 226.8 g Produktu). Obiad: Groszek z Marchewką (Mrożony), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Zupa Pomidorowa, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Kotlin Ketchup Łagodny, Konspol Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane, Family Fish Paluszki Rybne. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|