Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 62,93g | Białk: 52,28g | Węglo: 194,08g.
Śniadanie: Mlekovita Masło Polskie, Chleb, Jajko na Miękko, Kawa. Lunch: Fanta Fanta Pomarańczowa. Obiad: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Sokołów Wieprzowina w Sosie Własnym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Ogórek Kiszony, Chleb, Mlekovita Masło Polskie. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|