Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 83,98g | Białk: 79,28g | Węglo: 126,47g.
Śniadanie: Biedronka Jabłko, Oskroba Chleb Graham, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Pilos Twaróg Półtłusty. Obiad: Kruche Ciasto (Typu Herbatniki), McEnnedy Cebulka Prażona, Smażona Cebula, Morliny Parówki Berlinki Classic, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Biedronka Masło Ekstra, Suchy Makaron z Pszenicy, Hortex Włoszczyzna Paski. Przekąski/Inne: Biedronka Jabłko. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|