Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 50,06g | Białk: 53,98g | Węglo: 346,58g.
Śniadanie: Kawa, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Banan, Suszona Żurawina. Lunch: Banan, Jabłko. Obiad: Zupa Ryżowa. Przekąski/Inne: Biała Rzodkiew, Ogórek Kiszony , Mandarynki , Jabłko, Jutrzenka Wafle Kakaowe. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|