|
Nosz ku*#@ !!!
Wiedziałam że wczorajszy obiadek u mojej przyszłej teściowej da negatywne efekty -.-
Cała moja ciężka praca poszła w pizdu...
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 65,72g | Białk: 54,24g | Węglo: 184,35g.
Śniadanie: Pepsi Pepsi, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały. Lunch: Ketchup, Morliny Parówki z Szynki. Obiad: Herbata z Cukrem, Mielona Wołowina (Mrożone Paszteciki, Gotowana, Pieczona), Lipton Ice Tea Lemon. Przekąski/Inne: Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Milka Caramel, Kubuś Sok Banan Marchew Jabłko, Kraft 3Bit, Nestlé Princessa Mleczna, McDonald's Duże Lody w Kubku w Polewie Czekoladowej. więcej...
|
|
1847 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 15 minut, Seks - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daria 9 99-210
|