Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 51,64g | Białk: 102,05g | Węglo: 201,17g.
Śniadanie: All Nutrition Sugar Free Jelly, Banan, Jabłko, Łosoś Ustka Sałatka Pikantna z Dorszem, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Bakoma Skyr Ananas Kokos. Lunch: Lays Oven Baked Krakersy Wielozbożowe, Doritos Nacho, Chleb, All Nutrition Habanero Hot Chilli, Kiełbasa Smażona, Szynka. Przekąski/Inne: Jabłko, Banan, Lays Oven Baked Krakersy Wielozbożowe, All Nutrition Sugar Free Jelly, Mlekpol Mleko 3,2%, All Nutrition Pro Whey Vanilla Ice Cream. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|