Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 49,07g | Białk: 68,83g | Węglo: 107,48g.
Śniadanie: Jajko na Miękko, Mlekovita Masło Polskie, Chleb, Kawa. Lunch: Kawa. Obiad: Piątnica Ser Biały Półtłusty , Boczek, Świeży Makaron (Ugotowany). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|